6 sfaturi pentru a ramane treaz la volan
- Printeaza
- Comenteaza
-
Trimite pe:
Un site britanic a intocmit o lista cu sase sfaturi utile pentru soferii obositi care risca sa adoarma la volan.
Majoritatea accidentelor grave de circulatie se intampla din cauza oboselii la volan. Multi soferi care circula pe distante foarte mari refuza sa opreasca pentru odihna si ajung sa atipeasca la volan pierzand controlul autovehiculului. Un site britanic a intocmit o lista de sase sfaturi utile pentru soferii care doresc sa inlature senzatia de somn. Cele sase sfaturi au fost intocmite tinand cont de parerea unui numar mare de persoane. Acestea au impartasit solutiile pe care ei le folosesc pentru a ramane treji la volan.
1. Prima solutie si cea mai simpla este cafeaua. Continutul mare de cofeina al acesteia ajuta la indepartarea senzatiei de somn si mentine simturile ascutite. Pentru cei care gustul cafelei nu este o delectare exista si alte solutii: pastile speciale care contin cofeina. Soferii nu ar trebui sa abuzeze de aceste medicamente, un consum de apa ridicat fiind foarte indicat in aceste situatii. Si bauturile energizante sau pe baza de cola pot reprezenta o solutie pentru soferii obositi.
2. O alta solutie pentru a ramane treaz la volan este sa calatoriti impreuna cu cineva si nu singur. Acea persoana poate mentine un dialog constant cu soferul pentru a-l impiedica sa adoarma la volan.
Nu este indicat ca in conditiile unui drum lung sa existe doi soferi care sa faca schimb de locuri. In aceste situatii pot interveni probleme fiindca atunci cand soferul de rezerva doarme cel care este la volan va rezista si mai greu somnului neavand cu cine sa discute.3. Atunci cand oboseala devine coplesitoare si gadget-urile pot reprezenta o solutie. Mai multe companii au inventat aparate care depisteaza oboseala soferului si scaderea reflexelor acestuia. Aspectul acestor dispozitive este asemantor cu cel al unei casti de telefon cu bluetooth. Cu toate acestea eficienta lor nu este una foarte mare pentru ca semnalul pe care il emit apare doar atunci cand soferul atipeste. Pentru ca fiecare secunda este importanta in aceste cazuri, semnalul ar putea sa vina prea tarziu.
4. Un sofer obosit poate opri foarte des pentru a se odihni sau pentru a face cateva exercitii de relaxare. Aceasta solutie nu costa nimic, este sanatoasa insa necesita timp. O asemenea oprire pentru relaxare este recomandata la fiecare 180 de kilometri sau poate chiar mai des. O pauza regulata de odihna si un somn de numai 15 minute pot face minuni.
5. Si muzica poate indeparta foarte usor somnul. De aceea este indicat ca atunci cand aveti de parcurs drumuri lungi sa folositi constant aparatul radio sau cd-player-ul. Pentru ca si muzica poate plictisi este indicat ca soferul sa alterneze intre posturi cu muzica si dezbateri. Audiobook-urile sunt solutia de mijloc ele combinand ascultarea unei carti cu inlaturarea oboselii. Pentru iubitorii unui anume gen de muzica este indicat ca acestia sa-si creeze un CD cu melodiile preferate.
6. Ultima solutie propusa de britanici a fost tot una banala: "asigurati-va ca aveti intotdeauna ceva de rontait". De la chips-uri pana la seminte de floarea sorelui, toate aceste mici delicii inlatura somnul si ofera o activitate simpla care nu perturba sofatul. Din categoria lucrurilor "de rontait la volan" pot face parte si bomboanele acrisoare sau foarte dulci. Si pentru ca reteta sa fie completa si sa fiti siguri ca nu veti adormi la volan cautati chips-uri sau alte lucruri de rontait care contin cofeina.
Aceste sfaturi sunt foarte utile dar ar fi indicat sa nu ajungeti pana in punctul in care oboseala va pune viata in pericol. Dumneavoastra cum incercati sa alungati somnul la volan?
[poll]72[/poll]
Adauga un comentariu
Automarket nu este responsabil pentru acuratetea informatiilor din comentariile postate de cititori. Ne rezervam dreptul de a selecta comentariile.
Ultimele stiri din Siguranta
-
Euro NCAP a publicat rezultate noi după cea mai recentă serie de teste de siguranță. Au fost testate 5 mașini noi, printre care și Ford Tourneo Courier, produs la Craiova. Monovolumul a obținut doar 3 stele. (14.11) -
Noua generație Dacia Duster este supusă unei campanii de rechemare în service. Campania de rechemare, prima pentru noua generație Duster, a fost inițiată din cauza unei posibile defecțiuni la circuitul electric al mașinii. (12.11) -
Constructorul german de automobile recheamă în service circa 115.000 de mașini, în SUA, din cauza airbag-urilor Takata. Sunt afectate inclusiv modele Passat din 2006-2007. (09.11)
-
Aceștia sunt finaliștii pentru titlul de Mașina Anului 2025 în Europa: Dacia Duster pe listă
-
Noul Audi A5L debutează în China: ampatament lung și formă de sedan clasic
-
Prima imagine cu interiorul noului Hyundai Ioniq 9
-
Interviu cu Sebastien Loeb, legenda vie din WRC: "Dacia mi-a dat șansa să îmi trăiesc, în continuare, pasiunea"
-
Noul Hyundai Elantra N TCR Edition: versiune inspirată de cursele de turisme
Intrebari & Raspunsuri
Close
Inchide notificarea pentru
Ai sugestii sau intrebări?
Trimite-ne mesajul tău
Trimite-ne mesajul tău
6 sfaturi pentru a ramane treaz la volan
Hm, da, sigur va ajuta sa stau treaz, nu stiu daca voi ramane si intreg la volan dupa ce ma concetrez la mancatul semintelor :D
Cea mai buna solutie dupa mine e sa asculti muzica preferata la maxim si sa dai vreo 2 energizante pe gat inainte de drum...chiar te tine treaz
O sa vedeti ce efect are!
Strugurii sunt o solutie buna. boabe dupa boabe, si contin ceva energizant, asa ca te trezesti ca esti treaz :)
pe incercate
Compania la care lucrez dezvolta un sistem,cu camera de luat vederi,focalizat pe fatza care detecteaza daca ai atipit,acest sistem o sa fie la inceput doar in dotarea camioanelor,
o zi buna si odihna inainte de condus
Eu ma tin treaz cu Cola si cu climatizarea data pe cat mai rece, pusa sa bata pe fata si la picioare.
Daca situatia devine nasoala, trag pe dreapta si ies la o inviorare.
Mai bn opresti pe dreapta si mananci acolo decat la volan.
Nu-i ascultati k va invata la prostii
drumuri bune tuturor!
Brilliant idea for long distance truck drivers or professional drivers who run the risk of falling asleep behind th wheel. This anti-sleep driving alarm rests behind your ear, if your head tilts forward more than 45 Degrees a high pitched alarm will sound bring you back to alertness. A great safety gadget. Note: Please Note that this item is sold in pairs. Which means that if you order 1 one of this item you will be receiving 2 Anti Sleep Driving Alarms.
PRET: 60 lei
http://www.e-stuff.ro
Categoria > PRODUSE
nu fac caterinca...incercati si o sa-mi dati dreptate....sunt sofer pe tir si am facut toate metodele posibile si imposibile pe care le-am auzit.....semintele si carpa cu apa sub testicole
Numai bine.. Conduceti prudent .. cand va ia somnul opriti ca va lacomiti ca ajungeti mai repede acasa cu 1 ora sau 2 dar ganditi-va ca puteti sa nu mai ajungeti deloc
oricum ce am vazut ca foloseste el anti somn... cafea cat cuprinde.
aaa si sa nu uit ... daca are logan albastru in fata lui :)) clar nu adoarme, ca e prea ocupat sa ii umple figiderul :D
drumuri bune , si ... vb lui: somnul este obtional
avem o viata si pe aia o dormim :)) ( glm)
Va dau si linkul unde puteti vedea produsul.
http://www.dmail.ro/prodotto/293105/Siguranta-la-volan-cu-alarma-anti-adormire.html#scat=C103&search_string=293105
Daca sunt neclaritati va rog sa ma contactati edi.visalon@yahoo.com Vs gsm 0724234196.
Va multumesc anticipat pt solicitarea mea urgenta.
Deci??
1.Bei băuturi care conțin cofeină.
2. Menții o temperatură joasă in mașină.
3. Dacă afară plouă scoți un pic mâna pe geam și îți umezești mâna după care îți dai pe față să te răcorească.
4. Asculți glume! Fie îți pui pe bloututh fie dacă ai pe cineva cu tine in mașină vă spune-ți glume unul altuia.
5. Te ciupește de lobul urechelor.